今天的主人公是十年前初代fb玩家，可以说是骨灰级的啦，不幸的是刚滑几次就卡退坑了，真是遗憾，现在她重新找回了fb的乐趣，发出了三岁的癫狂笑声。。。

这可能是中国第一次也没准是世界第一次（可能别人没拍）有意义不是因为难而是勇于尝试路都是走出来的我愿意做探路人全国板类爱好者一起加油哈

5分钟快速复习陆地滑雪板。辅助单板滑雪的有效手段，用于雪季前的热身也非常高效。

上古神兽freebord，最接近单板滑雪的滑板，江湖人称陆地滑雪板，是时候出山啦！#滑板教学 #滑雪教学

陆冲能不能提高滑雪水平？六年陆冲滑雪经验告诉你想辅助滑雪应该怎么练？应该在哪练？#陆地冲浪板 #陆冲 #陆冲滑板 #陆地冲浪板教学 #单板滑雪

长春北湖泵道，一块很大的场地，建的泵道略显业余，不能说很不好，毕竟很感谢有免费场地，只是感觉浪费了财力物力，施工方的技术没问题，如果有好的设计完全可以修的更好。

单板滑雪旗门比赛技术分享（平行大回转），双板也可以借鉴。

板：yow，目的：下坡长距离slide90继续滑行。结果：总是转到180.原因：前桥侧滑距离比后桥短并且抖，难以长距离侧滑。可能也和下坡有关

新买的雪板需要打蜡吗？打蜡的原理是什么，板底烧了是什么意思？下次继续讲

不知不觉秋天也要过了，沉迷陆冲之后竟然对滑雪也没什么兴趣了，多么可怕😱 就希望所有人在秋天的🍂落叶时都能滑成自己想要的样子。

单板滑雪障碍追逐国家队给大家RAP拜年啦

专业队教练教你烂雪刻滑，从此不再依赖面条！烂雪能极大程度的提升脚感和反应速度，训练一段时间之后再回面条上会功力大增！

大部分弹簧桥非常灵活，高速无法稳定侧滑，所以难做出slide90（180是可以的哦），不过慢速时slide90比pu桥简单，新手练习slide90时推荐使用。

单板滑雪教学-突破陡坡刻滑瓶颈，开启新世界！前刃提升，后刃攻破，从此变为全山小王子，不再心存忌惮，只能在中级道炫技！

学单板懂得自己分析错误动作很重要！同学，你喜欢“授之以鱼”还是“授人以渔”的教学方式?多数会选第二个，这也是我一直努力践行的，过年通化万峰佛系约课，年后北大湖

电动滑板滑泵道，板：米波mini2s，板子比较短，桥调的比较灵活，即使如此弯道也不是很容易拐过来，偶尔需要踩点反刃，总结一下：好玩省力，可以轻松的体验泵道滑行

一个新颖的练习方法，帮助新手克服换刃恐惧，提高双腿控制力:双脚交替推坡。

真有几年没滑滑板了，还是那熟悉的感觉，那天去碗池忘带板了借别人的玩，又上瘾了，最近天天在滑，陆冲瞬间不香了。

长春最大的室外碗池刚刚建好，我就来内测啦，地面很光滑又不影响抓地力，摔倒也不用担心。地点就在莲花山，开放时会第一时间通知大家来玩哦。东北最大的室外碗池是这个吗？

在18楼阳台发现了一只蛐蛐，想救他却不小心踩死了，心情很复杂